Če se želite prijaviti na kakšno našo delavnico, predavanje ali svetovanje ali če želite več informacij, izpolnite spodnji obrazec.
Za vas pripravljamo in razvijamo različne delavnice na temo prehrane, sokov, smutijev, zdravega življenja, meditacije, stresa, gibanja, ki vključujejo program za dušo in telo in so preplet zdravih aktivnosti, počitka, meditacije in nagovarjajo tako dušo kot telo.
Delavnice so namenjene manjšim skupinam in poglobljenemu delo. Če želite, lahko tudi sami zberete svoje prijatelje, sorodnike, sodelavce (do 8 ljudi) in se dogovorite za poseben termin in vsebino.
Delavnice so namenjene tako tistim, ki želijo izboljšati svoje počutje, kot tudi tistim, ki si želijo odklopiti od vsakodnevnega vrveža in si vzeti čas zase. Program je prilagojen sodobnemu človeku in temelji na celostnem pristopu k zdravju, skrbi zase in dobremu počutju.
Ne glede na vašo starost, izzive, ki jih imate, predznanje ali izkušnje, vabljeni, da se nam pridružite in doživite čudovite delavnice, kjer bomo skupaj odkrivali pot do boljšega počutja in notranjega ravnovesja.
Nudimo varen in sproščen prostor za navdihujoče raziskovanje sebe in svojih potencialov ter individualno podporo in svetovanje za to, da vsak najde tisto, kar išče in postane bolj srečen, vesel, zdrav in zadovoljen.
Celostno prehransko svetovanje nam pomaga uživati v hrani, nahraniti vse svoje dimenzije (telesne, čustvene, miselne, duševne, duhovne …) in se dobro počutiti v svoji koži.
Svetovanje prilagodimo vašim potrebam – lahko je enkratno ali izberete svoj paket. Poteka lahko v živo ali online.
Podpora parom ali posameznikom pri različnih življenjskih izzivih, v sproščenem vzdušju, z uporabo različnih orodij, tehnik in načinov za boljše počutje, več harmonije in bolj izpolnjujoče življenje.
Svetovanje prilagodimo vašim potrebam – lahko je enkratno ali izberete svoj paket. Poteka lahko v živo ali online.
Ste vedeli, da je promocija zdravja obvezna za vsa podjetja?
Podjetjem, šolam in drugim inštitucijam nudimo zanimiva, aktivna in praktično usmerjena predavanja, delavnice in svetovanja v okviru promocije zdravja na delovnem mestu o 7 stebrih zdravja, zdravi prehrani, zdravem življenjskem slogu, spoprijemanju s stresom, sproščanju, reševanju konfliktov in drugih aktualnih temah, ki vplivajo na dobro počutje in učinkovitost zaposlenih na delovnem mestu.
Po brezplačnem uvodnem razgovoru pripravimo program in ponudbo glede na vaše potrebe.
Sva Drago in Helena, raziskovalca Življenja. Vse, kar govoriva drugim, živiva tudi sama. Obožujeva naravo, svoj vrt, sprehode po gozdu, branje knjig, učenje novih stvari… Že več kot 30 let raziskujeva sebe, druge in svet; kako se prehranjevati, živeti, gibati, dihati, misliti, BITI, da bo naše bivanje na tej Zemlji smiselno, zdravo, v harmoniji s seboj, drugimi ljudmi, živalmi, vesoljem.
Učila in izobraževala sva se tako doma kot v tujini, pri najbolj znanih osebnostih. V zadnjih letih pa se - poleg spremljanja najnovejših spoznanj -učiva direktno od Življenja samega in se pustiva voditi višjemu vodstvu.
Verjameva, da imamo ljudje v sebi že vse potenciale, moč in darove, a včasih rabimo pomoč, da to ozavestimo in vidimo. Najino poslanstvo je prebujati v ljudeh zavedanje in aktivirati moč in voljo, da skrbijo za svoje zdravje in si ustvarjajo življenje, kot si ga zaslužijo skozi nenehni razvoj, raziskovanje, celovite pristope, ki zajemajo vse naše dimenzije zavest, um, dušo, duha, telo,…
Imela sva že več kot 159 različnih delavnic, več kot 2430 individualnih srečanj, pomagala sva že več kot 1200 ljudem, kar naju veseli in izpolnjuje.
Kako lahko pomagava tebi?
✨ VABILO NA VIKEND DETOX ZA DUŠO IN TELO ✨ 15. – 18. maj 2025 🌿 Si pripravljen_a na odklop, svež začetek in več stika s sabo? Je čas za oddih? Če te mika, da bi prekinil_a rutino in se za nekaj dni posvetil_a sebi, te vabimo na butični vikend oddih s sokovi, smutiji in juhami, ki bo potekal od četrtka, 15. maja od 18h do nedelje, 18. maja do 14h v organizaciji Centra NOV DIH. 🧘♀️ KAJ LAHKO PRIČAKUJEŠ? Naš celodnevni program za telo in dušo vključuje: • pripravo sadnih in zelenjavnih napitkov in juh • predavanja o prehrani, stresu in zdravju • vsakodnevne sprehode v naravi • jogo, dihalne in raztezne vaje • zvočne/gong kopeli in druge oblike sproščanja • vizualizacije, meditacije, barvanje mandal • individualne in skupinske pogovore • vsakodnevno merjenje pritiska, tehtanje • SOS kotiček za nujne trenutke slabosti 😊 🌿 ZAKAJ Z NAMI? Center NOV DIH že več kot 20 let združuje strokovnost, srčnost, ekologijo in naravo. Smo butični center z majhnimi skupinami, ker verjamemo v osebni pristop in podporo vsakemu posamezniku. 👥 KDO VODI? Drago Klanšček, terapevt številnih telesnih tehnik (shiatsu, kraniosakralna terapija, Bownova terapija, hidrokolon terapije …) dr. Helena Jeriček Klanšček, doktorica socialne pedagogike, raziskovalka, predavateljica in (so)avtorica številnih knjig s področja zdravja in prehrane 📍 KJE IN KAKO? 📅 Kdaj: Četrtek, 15. maj od 18h – Nedelja, 18. maj do 14h 📍 Kje: Center NOV DIH, Kriška vas, v objemu narave 👥 Cena programa: 390 € 💚 V CENO VKLJUČENO: ✔️ celoten skupinski program ✔️ vsi napitki in juhe iz ekološkega ali domačega sadja in zelenjave ✔️ individualni dnevni pogovori ✔️ navodila za vpeljavo hrane po oddihu ✔️ čaji, prečiščena voda, SOS kotiček ✔️ sprostitvene tehnike, vaje, hoja, pogovori in še več ✍️ PRIJAVE IN INFORMACIJE: 📩 Prijava obvezna prek obrazca: 👉 https://forms.gle/6E9GqB6xv7ojXmw2A 🔒 Akontacija: 50 € (do zapolnitve mest) 📞 Več informacij: 041 517 256 📧 dih.klanscek@gmail.com 🌐 www.nov-dih.si Pridi. Dihaj. Očisti se. Ponovno zaživi. Veseliva se tvojega prihoda, Drago in Helena
Na zadnjem vikend detoxu smo v nedeljo šli na malo drugačen obisk gozda. Že pred samim vstopom smo se povezali s seboj in gozdnim kraljestvom. Povezali smo se z drevesi, rastlinami in živalmi in se jim zahvalili za sprejem. 💚Nato smo si izbrali vsak svoje drevo in z njim vzpostavili povezavo in preko njega z vsem gozdom. Nato smo šli v svetišče Enosti, kjer smo imeli kratko meditacijo in se še bolj povezali z naravo in med seboj ter tudi s Centrom NOV DIH. Zanimivo je bilo, da smo vsi čutili močno vibracijo v telesu. Dve udeleženki sta povedali, da sicer še nikoli nista bili ne čem takšnem, ena je čutila toploto in vibracijo v nogah, druga je povedala, da je tudi čutila nekaj in in da je bilo zelo lepo. Tretje je rekla, da je občutila blaženost. Kraji moči, sveti kraji nam pomagajo in nas podpirajo. Le vzeti si moramo čas zanje in se odpreti za to, kar nam ponujajo. Hvaležna! Če te mika, se nam še lahko pridružiš 25. 4. do 27. 4. na detoxu v naravi in z njo. #detox #narava 😀
Že od malega oba rada hodiva v gozd, v naravo, ker se tam super počutiva. Lažje dihava, počutiva se bolj lahkotno in osvobojeno. Tako da sva skoraj vsak dan v gozdu. Od kar pa sva se srečala z Robi Lavin in geomantijo, pa je doživetje gozda postalo še bolj intenzivno, še bolj odprto in radovedno… Stik je postal še globlji, bolj zavesten in poln navdiha. Gozd nama zdaj šepeta, nas uči in zdravi. Skoraj vsak dan greva do svetišča Enosti, da se mu prepuščava in ga povezujeva z našo lokacijo, s Centrom nov-dih, da se kraja medsebojno podpirata in sodelujeta…Povezujeva se z drevesi in se pustiva razvajati s starodavno modrostjo, ki nama pomaga skozi izzive vsak dan. Kot da je gozd v teh mesecih na novo zaživel in nama šepeta in naju podpira tudi, ko je težko. Kot da sva midva, naš Center in najina dejavnost dobila novega zaveznika, Zdravilca par excellence, ki zdravi dušo in telo. Vsak dan bolj čutiva spoštovanje in tudi hvaležnost za vse to. Iz te nove povezanosti z naravo je zrasla ideja o delavnici, ki bo prostor za razstrupljanje – telesa, uma in srca. Preko povezovanja z gozdom, svetiščem Enosti in starodavno modrostjo dreves bomo skupaj stopali nazaj k sebi, nazaj k naravnemu ritmu. Nova delavnica: DETOX V NARAVI IN Z NARAVO bo od petka, 25. 4. od 18h do nedelje 27. 4. do 14h. 💚 Število mest je omejeno, saj želiva, da ostane prostor intimen in podprt. Še kdo čuti navdušenje?
Spomladi in poleti se veliko ljudi odloči za čiščenje telesa – ali pa vsaj mislijo, da se ga lotevajo. Žal pa zgolj prehranski dodatki niso dovolj. Telo se lahko zares začne čistiti šele, ko iz prehrane odstranimo vse, kar ga obremenjuje. Če še vedno uživamo veliko maščob ali soli, proces razstrupljanja žal ne more steči tako, kot bi si želeli. Zakaj? Tudi najbolj kakovostna sol zadržuje vodo v telesu. To pa je ravno nasprotno od tistega, kar si želimo med razstrupljanjem – saj tekočina mora iz telesa, skupaj s toksini, ne pa da se zadržuje v tkivih in organih. Poleg tega sol povzroča dehidracijo: vleče vodo iz celic, kjer je ta nujno potrebna, in jo prerazporeja tja, kjer je ne potrebujemo. Tako sčasoma deluje kot naravni konzervans – in enako »konzervira« tudi naše organe. Maščobe imajo podoben učinek. Ko jih zaužijemo, telo potrebuje velike količine žolča za njihovo razgradnjo. Jetra se zato osredotočijo le na to nalogo in za nekaj časa opustijo druge pomembne funkcije – tudi tiste, povezane z razstrupljanjem. Maščobe v krvnem obtoku lahko ovirajo delovanje možganov in živčevja, zato jih telo želi čim prej razgraditi. Čeprav jih ne okušamo kot kisle, maščobe v telesu ustvarjajo kislo okolje – še posebej, ko absorbirajo toksine. To dodatno otežuje pretok krvi, znižuje raven kisika v telesu in prispeva h kronični dehidraciji. Takšna kri je gostejša, zato morajo nadledvični žlezi proizvajati več adrenalina, da bi jo razredčili in razbremenili srce. Maščobe obenem zavirajo vstop glukoze v celice. Posledično mora trebušna slinavka proizvajati več inzulina, da bi se vsaj del glukoze lahko uporabil. To jo sčasoma izčrpava – in lahko vodi v resnejše težave, kot je sladkorna bolezen. Poleg tega tudi inzulin zakisa telo, še posebej, če v obtoku ostaja predolgo. Maščobe so torej glavni vir zakisanosti telesa – ta pa pogosto stoji v ozadju številnih težav in bolezni. Zato – če v svoji prehrani še vedno uživate sol in maščobe in obenem verjamete, da se razstrupljate – se telo žal ne bo moglo očistiti tako, kot si želite. Ne glede na dodatke ali »super« hrano, ki jo vključujete. Ampak dobra novica je, da je sprememba mogoča. Z jasnimi informacijami, podporo in postopnimi koraki lahko svoje telo razbremenite, ga podprete in mu omogočite, da začne delovati v vašo korist. Če vas zanika čistilni vikend oddih v majhni skupini in pod strokovnim vodstvom dobrodošli: Četrtek, 15. 5. od 18h do nedelje, 18. 5. do 14h Četrtek, 12. 6. od 18h do nedelje, 15. 6. do 14h Za več info smo na razpolago.
Kombinacija vaj za raztezanje, moč, fleksibilnost in gong zvočne kopeli je nekaj edinstvenega. Najprej se povežemo s svojim dihanjem, s telesom, ga razgibamo in odpremo, nato pa nam zvoki in zdravilne vibracije pomagajo, da se globinsko sprostimo in umirimo. Če koga mika, 9. 4. od 19h do 20.30h. Kje? Center NOV-DIH, Kriška vas, Višnja gora. Obvezne vnaprejšnje prijave, še 2 prosti mesti. Cena 15e/osebo. Dobrodošli.
Izredno sem vama hvaležna, da sem že med delavnico in po njej zaživela, izgubila sem 5 kg, lažje hodim, odložila sem svoja bremena in se napolnila z energijo.
Po delavnici lahko rečem samo: vrhunsko počutje, vrhunska skupina, vrhunski program.
Všeč mi je pozitivna energija, majhna skupina in dobro vodenje skozi izkušnjo.
Delavnico bi priporočala vsakomur, ki ga poznam, saj je super izkušnja.
Pri D&H je vedno lepo, veliko zabave in smeha, neprecenljivi nasvet in napotki za boljše življenje. Ostanita takšna, kot sta, saj sta neprecenljiv zgled za dobro življenje.
Drago ima nalogo združiti v sebi dve vibraciji: vibracijo razuma, logike, materialnega in vibracijo srca, nevidnega, intuicije; njegovo sporočilo je pomagati ljudem z zdravljenjem, s predajanjem notranje modrosti iz uma v srce ljudi. Drago ima tudi sposobnost zdravljenja z dotikom.
Helena ima v sebi kombinacijo različnih energij, veliko raznolikost in željo po svobodi, pa tudi močno energijo veselja, igrivosti in sodelovanja. Je raziskovalka in vizionarka, vedno vidi širšo sliko in ima visoko moralo in občutek za Resnico.
Ko sem delal sliko za Heleno, ki se imenuje Sodelovanje, se mi je prvič zgodilo, da sem moral delati v treh fizičnih nivojih… Prvi nivo je Izvir iz katerega Helena deluje, drugi nivo je znanje, ki ga ima in prinaša na tretji nivo – na druga srca, okolje, na vse, kar jo obdaja…
Dragova slika se imenuje Skrita modrost - Večno znanje, v sredini je mehanizem, ki lahko odklene/zaklene znanje, ki je očuvano v Dragu in ni dostopno vsem, ampak samo tistim, za katere Drago začuti oz. želi… in je prva slika, ki sem jo naredil, da ima tudi na zadnji strani kristal.